ویژه نامه ها

اشتراک الکترونیکی روزنامه

CAPTCHA ی تصویری

شماره های پیشین

مسابقه دانستنی‌های بهداشت

تاریخ درج : سه شنبه ۴ تیر ۱۳۹۸

 متن زیر مسابقه‌ای است همراه با جوایز ویژه که علاقه‌‌مندان برای شرکت در آن می‌توانند با توجه به نکات ارائه شده، به سوال‌ چهارگزینه‌‌ای پاسخ را با ذکر‌ نام ‌و ‌نام‌ خانوادگی و نیز قید «مسابقه دانستنی‌های بهداشت» به شماره 09139026414پیامک کنند. در ضمن زمان نهایی برای شرکت در مسابقه پنج روز پس از چاپ است.

 

چرا فشارخون بالا یک قاتل خاموش است؟
سعیده پورعابدین ،كارسناس مسئول آموزش سلامت مركز بهداشت شماره یک: عنوان فشارخون بالا یا پرفشاری خون برای همه ما آشناست اما نام دیگری برای این وضعیت پزشکی خطرناک نیز وجود دارد و آن «قاتل خاموش» است.به عقیده متخصصان عنوان قاتل خاموش از این رو انتخاب شده که فشارخون بالا هیچ علامت مشخصی در اغلب موارد ندارد. فشارخون بالا یا پرفشاری خون که گاهی به آن پرفشاری شریانی گفته می‌شود، یک بیماری مزمن است که در آن فشارخون در شریان‌ها بالا می‌رود. به دنبال این افزایش فشار، قلب باید برای حفظ گردش خون در رگ‌های خونی شدیدتر از حالت طبیعی فعالیت کند. فشار‌خون شامل دو مقیاس سیستولی و دیاستولی است که وابسته به انقباض‌(سیستول) یا شل‌شدن‌(دیاستول) ماهیچه قلب بین ضربان‌‌ها هستند. در حالت استراحت، فشارخون طبیعی سیستولی ‌(یا حداکثر فشارخون) بین ۱۰۰ تا ۱۴۰ میلی‌‌متر جیوه و فشارخون طبیعی دیاستولی (یا حداقل فشارخون) بین ۶۰ تا ۹۰ میلی‌‌متر جیوه است. در صورتی که فشارخون به‌ طور مزمن برابر یا بیش از ۱۴۰ بر روی ۹۰ میلی‌‌متر جیوه باشد، فرد از فشارخون بالا رنج می‌برد. نزدیک به ۵۰ درصد از مبتلایان به فشارخون از بیماری خود مطلع نیستند و بسیاری از بیماران به صورت تصادفی از فشارخون خود با خبر می‌شوند. در ضمن درصد زیادی از بیماران مبتلا به فشارخون، بیماری خود را کنترل نمی‌‌کنند.این نکته را بدانید که قسمت‌های مختلف بدن به شیوه‌های مختلف تحت تاثیر فشار‌خون بالا قرار می‌گیرند. وقتی فشارخون شما بالاست، قلب سخت‌تر کار می‌کند و این تلاش اضافی منجر به ضخیم شدن عضله قلب می‌شود. نارسایی قلبی و در نهایت حمله قلبی از عوارض دیگر ابتلا به پرفشاری خون است. وقتی فشـــــار‌خون بالا مـــــی‌رود، مغز نیـــــــز در اماننیست. فشار‌خون بالا از عوامل اصلی سکته مغزی به شمار می‌رود که در آن یک رگ خونی در مغز خونریزی کرده یا یک لخته خون، جریان خون به مغز را متوقف می‌کند. سکته مغزی نیز می‌تواند باعث مرگ شده یا آسیب‌های مغزی و ناتوانی مادام‌العمر را به همراه داشته باشد. کلیه‌های شما نیز ممکن است هنگام فشار‌خون بالا در معرض خطر باشند. رگ‌های خونی در این اندام، تحت تاثیر پرفشاری خون ضعیف شده و کلیه‌ها برای فیلتر کردن ضایعات و مایعات اضافی بدن دچار مشکل می‌شوند. انباشت مایعات زیاد در بدن شما به نوبه خود فشار‌خون را افزایش می‌دهد. در واقع می‌توان گفت فشار‌خون بالا یکی از مهم‌ترین عوامل ابتلا به نارسایی کلیه است. حتی چشمان شما نیز در برابر پرفشاری خون ایمنی ندارند. زمانی که فشار‌خون بالا برای مدت طولانی ادامه پیدا کند، یعنی زمانی که فرد درمان مناسب برای این بیماری را نداشته باشد و یا داروها برای درمان فرد کافی نباشد، می‌تواند رگ‌های خونی موجود در شبکیه چشم را تخریب کند. اگر این آسیب به اندازه کافی شدید شود، رگ‌های خونی به مرور فرسوده و سپس پاره می‌شوند و جریان خون قطع می‌شود. این امر منجر به تورم اعصاب بینایی، خونریزی‌های چشمی، اتساع عروق چشمی، تاری دید، سیاهی رفتن چشم و حتی از دست دادن کامل بینایی می‌شود. اگر هنوز از عوارض فشار‌خون بالا به اندازه کافی نگران نشدید، باید بدانید این عارضه شانس فرد برای ابتلا به آپنه انسدادی خواب و از دست دادن استخوان‌ها را نیز بیشتر می‌کند. معیار فشارخون بالا: فشار‌خون طبیعی سیستول‌(حداکثر) از 120 میلی‌متــــــــر جیوه و فشــــــارخــــــون طبیــــــعی دیاستول‌(حداقل) کمتر از 80 میلی‌متر جیوه محسوب می‌‌شود. در افراد 18 سال و بالاتر، فشار‌خون حداکثر 140میلی‌متر جیوه و بیشتر و فشارخون حداقل 90 میلی‌متر جیوه و بیشتر، فشار‌خون بالا محسوب می‌‌شود. در افراد مبتلا به بیماری قند یا بیماری مزمن کلیه، فشارخون مساوی و یا بیش از 80/130 میلی‌متر جیوه فشار‌خون بالا محسوب می‌شود. در سنین بین 40 تا 70 سال، بالا رفتن فشار‌خون ماكزیمم(حداکثر) به اندازه 20 میلی‌متر جیوه یا افزایش فشارخون مینیمم‌(حداقل) به اندازه 10میلی‌‌مترجیوه، فرد را دو برابر بیشتر در معرض خطر عوارض ناشی از فشار‌خون بالا قرار می‌‌دهد.
سوال مسابقه
چرا فشارخون بالا را قاتل خاموش می‌نامند؟
الف.چون كم‌كم باعث مرگ فرد می‌شود.
‌ب.چون بدون علامت است.    
  ج.باعث سكته می‌شود.
 د.هیچكدام
 نام برنده: موسی نصوحی. برندگان  می‌توانند برای دریافت جوایز خود ضمن تماس با شماره 32218182 و همراه داشتن کارت شناسایی به دفتر روزنامه اصفهان‌ زیبا‌(15‌روز مهلت برای دریافت جوایز) مراجعه کنند. ضمنا پاسخ هفته پیش گزینه ج بود.

url : http://www.isfahanziba.ir/node/97384

اصفهان زیبا را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

 

 

ضمائم روز

پیوست‌ها

  

 

 

بایگانی