ویژه نامه ها

اشتراک الکترونیکی روزنامه

CAPTCHA ی تصویری

شماره های پیشین

چگونه قدرت حافظه را افزایش دهیم؟

تاریخ درج : شنبه ۱۶ فروردین ۱۳۹۹
تقویت حافظه از آلزایمر پیشگیری می‌کند

کسی که می‌خواهد قدرت حافظه‌اش افزایش یابد، هر روز صبح ناشتا ۷ مثقال یعنی ۲۱ دانه کشمش سیاه میل کند. چرا که به گفته دکتر محمد دریایی، متخصص علوم زیستی و تغذیه، مویز حاوی مقدار زیادی املاح معدنی مانند کلسیم، فسفر، پتاسیم، منگنز، منیزیم و نیز هیدرات‌های کربن و پروتئین است و به علت وجود دو عنصر فسفر و کلسیم و سلول‌های مغزی را تغذیه می‌کند و باعث تثبیت عناصر مورد نیاز در بافت‌های نسوج و سلول‌های حافظه در مغز می‌شود. کسی که می‌خواهد فراموشی خود را کاهش داده و از قدرت حافظه خوب برخوردار شود، باید هر روز سه قطعه زنجبیل پرورده در عسل (زنجبیلی که در عسل خوابانده شده و آغشته به خردل است) را همراه با غذای روزانه خود میل کند. ترکیب عسل و زنجبیل و خوردن آن رطوبت‌های زیاد بین سلول‌ها و بافت‌های مغزی را که به علت مصرف غذای رطوبی و سرد به وجود آمده و یکی از عوامل نسیان و فراموشی است، از بین می‌برد. کسی که می‌خواهد از هوش و ذکاوت بسیار برخوردار شود، هر روز قبل از خروج از خانه صبح ناشتا سه دانه هلیله سیاه را با شکر سرخ میل کند، هلیله سیاه را کوبیده پوست کند و به شکر بیامیزند و مصرف کند.

 

url : http://www.isfahanziba.ir/node/107753

اصفهان زیبا را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

 

 

ضمائم روز

پیوست‌ها

  

 

 

بایگانی