ویژه نامه ها

اشتراک الکترونیکی روزنامه

CAPTCHA ی تصویری

شماره های پیشین

کمک به رفع دل درد با مصرف عرق نعنا

تاریخ درج : یکشنبه ۲۴ دی ۱۳۹۶
شماره روزنامه: 
آشنایی با عرقیات

نعنا گیاهی است با ریشه هوایی و ساقه های مستقیم و معمولا در سرتاسر جهان کشت می‌شود. این گیاه در نواحی شمال ایران و اطراف تهران به حالت وحشی و پرورشی می روید. یکی از معروف‌ترین و رایج‌ترین عرق‌های گیاهی موجود در بازار ایران، عرق نعناست.از دیدگاه طب سنتی نعنا گیاهی است با طبع گرم و خشک که دارای خواص فراوان دارویی است. لیلا مشکاتی، کارشناس ارشد و عضو علمی بازار گیاهان دارویی در ادامه چنین می گوید: این گیاه دارای مقادیر بالایی آنتی اکسیدان، فیتوسترون، اسید فنولیک، تریترپن ها، فلانوویید، آنتوسیانین ها، ساپونین ها و کاروتنوئیدها، پروتئین، فیبر، پتاسیم، منیزیم، کلسیم، فسفر، ویتامین C، آهن و ویتامین A است. خواص عرق نعنا: عرق نعناع حاوی رایحه نعناع ترکیب شده با آب است که خاصیت ضدنفخ، ضددرد و ضداسپاسم دارد. این گیاه از طعم و مزه خوبی برخوردار است و می ‌توان آن را به ‌طور مدام مصرف کرد تا از نفخ و دل درد در امان بود. نکته مهم درباره تاثیر محصولات نعنا برای درمان نفخ و دل درد این است که ترکیبات موجود در اسانس این گیاه در عرض چند دقیقه جذب می شوند و مشکلات حاصله را مهار می‌کنند و در صورتی که همزمان با مصرف غذا خورده شوند از ایجاد نفخ و دل درد جلوگیری می کنند. همچنین منتول موجود در نعنا باعث می شود این گیاه خاصیت ضددردی نیز داشته باشد که به این منظور می‌توان اسانس نعنا را در محل درد مالید که باعث کاهش التهاب و درد خواهد شد. همچنین عرق نعنا در درمان سرماخوردگی، گرفتگی و آبریزش بینی و سینوزیت مفید است. نحوه مصرف: اگر احساس نفخ و دل درد داشتید، حدود یک استکان در هر وعده، عرق نعنا مصرف کنید و بهترین میزان، یک چهارم تا نصف یک استکان عرق نعناع را با آب ولرم رقیق کنید و یک قاشق عسل هم به این استکان اضافه کنید و سپس میل کنید. همچنین عرق نعناع را می توان به عنوان دهان شویه روزی چند بار استفاده کرد.

 

 

موارد منع مصرف: مصرف بی‌قاعده و بیش از حد عرق نعنا در درمان بیماری ‌های گوارشی موثر نیست و حتی تشدیدکننده بیماری هم هست و نباید روزی چند لیوان عرق نعناع مصرف شود. همچنین افرادی که به خود گیاه نعنا حساسیت دارند و با خوردن آن دچار واکنش‌های آلرژیک می ‌شوند، نه ‌تنها عرق نعنا، بلکه هیچ ‌یک از محصولاتی را که بر پایه گیاه نعنا تولید شده اســــت، نباید مصـــرف کنند.برای اطلاعات بیشتر در این زمینــه می توانید با بازار گیاهان دارویی و شماره 35604144 تماس بگیرید.

url : http://www.isfahanziba.ir/node/66445

دیدگاه جدیدی بگذارید

Plain text

  • هیچ تگ HTML ی مجاز نیست.
  • آدرس صفحات وب و آدرس‌های پست الکترونیکی بصورت خودکار به پیوند تبدیل می‌شوند.
  • خطوط و پاراگراف‌ها بطور خودکار اعمال می‌شوند.

اصفهان زیبا را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

 

 

ضمائم روز

پیوست‌ها

  

 

 

بایگانی