سلامت

تهدیدات کرونایی برای مردان

نگاهی به وضعیت جسمی و روحی مردان در هفته سلامت

در هفته سلامت مردان هستیم که امسال با شعار «همه‌گیری کرونا، توجه بیشتر به سلامت مردان» انتخاب شده است. در این زمینه توضیحات و توصیه‌هایی ذکر شده است که اعظم شهربافی، کارشناس واحد آموزش سلامت مرکز بهداشت شماره دو به آنها می‌پردازد.

هفته ملي سلامت مردان ايران(سما) در سال جاري در شرايطي برگزار مي‌شود كه با همه‌گيري كوويد‌19 مواجه هستيم و شواهد ملي و بين‌المللي حاكي از آن است كه در همه‌گيري كوويد‌19‌، خطر بيشتري، سلامت و حيات مردان را تهديد مي‌كند، تهدیداتی که نیاز به بررسی دارد و تمهیداتی که برای رفع آن باید جدی بود.

 

نگاهی به کنار کشیدن نائومی اوساکا از مسابقات تنیس به خاطر اهمیت دادن به سلامت روانش
یبوست باعث بروز بیماری‌های زیادی می‌شود

درمان‌های ساده برای مسمومیت ساده

شناخت سم، کمکی برای بهبود سریع است

منـــظــــور از مــــسمـــومیت ســــاده، مسمومیت‌های غذایی است که گریبان‌گیر سنین مختلف به‌ویژه کودکان می‌شود. در این هنگام اغلب نگران می‌شوند و به‌قول‌معروف دست و پای خود را گم می‌کنند؛ این در حالی‌ است که می‌توان با درمان‌های ساده از مسمومیت‌های ساده به‌راحتی پیشگیری کرد. توضیحات لازم در این زمینه را سید محمد موسوی، محقق و عضو هیئت جامع طب ایرانی اسلامی، توضیح می‌دهد.

کلیدهایی برای شادزیستی

شادی ارمغانی برای زندگی سالم است

یکی از اصول مهم زندگی سالم شادی است و خندیدن تنها یکی از پارامترهای شادی محسوب می‌شود. برای رسیدن به این هدف و به طور کلی کلیدهایی برای شاد زیستن الهام میرعنایت، روانشناس و کارشناس ارشد مشاوره نظرات مفیدی ارائه می‌دهد.

مقوم‌های حافظه در زمان امتحانات

رژیم غذایی و فعالیت بدنی بر کارکرد مغز اثرگذار است

مطالعات مختلف نشان می‌دهند که سبک زندگی افراد به‌ویژه از نظر دریافت رژیم غذایی و فعالیت بدنی می‌تواند بر کارکرد مغز اثرگذار باشد. به بیان دیگر می‌توان با تغییر در سبک زندگی در کنار مطالعه و تلاش و پشتکار بر وضعیت تحصیل تأثیر گذاشت. به این موارد دکتر زینب مختاری، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت‌علمی مرکز تحقیقات امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان اشاره می‌کند.

صفحه‌ها

اشتراک در RSS - سلامت