لیلا کهلانی

نساجی مازندران 1 - مس رفسنجان 1

تیم‌های فوتبال نساجی مازندران و مس رفسنجان از ساعت ۲۰:۳۰ در ورزشگاه نقش‌جهان اصفهان مقابل یکدیگر صف‌آرایی کردند که این دیدار در نهایت با تساوی یک بر یک به پایان رسید.

نساجی مازندران 1 - مس رفسنجان 1

تیم‌های فوتبال نساجی مازندران و مس رفسنجان از ساعت ۲۰:۳۰ در ورزشگاه نقش‌جهان اصفهان مقابل یکدیگر صف‌آرایی کردند که این دیدار در نهایت با تساوی یک بر یک به پایان رسید.

هوای خانه هایتان را داشته باشید
گفت‌وگو با محمدشهرام احتشامی، کارشناس مسئول بهداشت محیط
وقتی ارادت هنرمندان به سیدالشهدا در هنر خانگی نمایان می‌شود

طبیعت‌درمانی برای آسم

تغذیه مناسب در کنترل بیماری‌های آلرژیک مؤثر است

یکی از بیماری‌های بهاری آسم است. آسم از بیماری‌های آلرژیک محسوب می‌شود که شیوع آن در طول دو دهه گذشته  در جهان افزایش یافته است؛ از همین رو تصمیم گرفتیم نظر دکتر بهنام یوسفیان، متخصص طب سنتی و استاد دانشگاه آزاد (واحد شهرضا) را جویا شویم و برای شما بازگو کنیم.

پوست و موی سالم با تغذیه سالم

غذای نامناسب پوست را در معرض خطر قرار می‌دهد
داشتن پوست سالم و زیبا علاوه بر تأثیر بر سلامتی و شادابی جسم، نقش زیادی در زیبایی ظاهری و درنتیجه اعتمادبه‌نفس، بهبود روابط و سایر ویژگی‌های روحی‌روانی خواهد داشت. پوست به‌عنوان لایه خارجی بدن، اعضای داخلی را از جراحت و عفونت محافظت می‌کند؛ همچنین، پوست حس لامسه را در برگرفته، در معرض نور خورشید، ویتامین D می‌سازد و نقش مهمی در دفع مواد زائد و تنظیم دمای بدن ایفا می‌کند. از وظایف اصلی پوست، کنترل کمبود مایعات حیاتی بدن نیز است؛ اما عوامل متعددی مثل کم‌خوابی، تغذیه نامناسب، ژنتیک، انواع بیماری‌ها، اختلال‌های هورمونی و فشارهای عصبی بر سلامت پوست تأثیر منفی دارند که تغذیه نامناسب از مهم‌ترین و اصلی‌ترین آن‌هاست. به همین منظور بر آن شدیم تا نظر دکتر الهام حسینی، متخصص علوم بهداشتی و عضو هیئت‌علمی مرکز تحقیقات امنیت غذایی دانشگاه علوم‌پزشکی اصفهان، را درباره این موضوع بدانیم.

مراقب هوای استنشاقیمان باشیم

نگاهی به عملکرد ورود و خروج ا کسیژن در بدن

از دیدگاه طب ایرانی،  هوا، محیط احاطه‌شده بر کل بدن است و هوای معتدل، صاف و عاری از مواد آلاینده موافق مزاج روح انسان بوده و موجب صحت و سلامتی می‌شود؛ اما تغییرات غیرطبیعی هوا موجب ضرر برای بدن است. توضیحات و نکات جالبی در این زمینه وجود دارد که توضیح آن را به زهرا عبداللهی، محقق و مشاور طب سنتی واگذار می‌کنیم.

صفحه‌ها

اشتراک در RSS - لیلا کهلانی