لیلا کهلانی

ضدخشم‌های غذایی

چگونه با غذا، استرس و عصبانیت را کنترل کنیم؟

خشم، نوعی استرس است و بالطبع برای سلامت مضر است؛ در این صورت باید از آن خودداری کرد. یکی از راه‌های کنترل آن توجه به نوع تغذیه است. دکتر رضا غیاثوند، متخصص تغذیه و رژیــم‌درمانی و عــضــو هــیئت‌علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، در گفت‌وگو با اصفهان‌زیبا نظرهای خود را دراین‌باره بیان کرد که به آن می‌پردازیم.

چگونه امیکرون را درمان کنیم؟

طب سنتی برای مقابله با ویروس جدید چه راهکاری دارد؟

امیکرون خفیف‌تر از ویروس‌های قبلی اما قابل‌سرایت‌تر است؛ به همین منظور ملاحظات بهداشتی برای پیشگیری بسیار ضروری است و در صورت ابتلا، آگاهی از علائم و نکاتی برای درمان لازم است که به آن‌ها دکتر مهدی فهیمی، متخصص طب سنتی می‌پردازد.
در حال حاضر با سری جدید ویروس کرونا درگیر هستیم که میزان شیوع و عوارضش بیشتر است. اول از همه باید بدانید که امیکرون هم مثل بقیه ویروس‌ها با علائم مختلفی همچون بدن‌درد، ضعف و احساس خستگی، عطسه و سرفه، سردرد و اسهال خود را نشان می‌دهد و همانند بقیه ویروس‌ها باید برای درمان آن اقدام کرد. اقداماتی که از دید طب سنتی مؤثر است.

 

ملاحظات زنانه در همه‌گیری کرونا

هفته ملی سلامت بانوان ایران (سبا) همه‌ساله از 24 لغایت 30 مهر در سطح کشور برگزار می شود

بزرگداشت هفته ملی سلامت بانوان ایران (سبا) همه‌ساله از 24 لغایت 30 مهر  در سطح کشور برگزار می‌شود. این مناسبت فرصتی برای جلب حمایت و توجه بیشتر مردم و مسئولان به سلامت بانوان و تأثیر آن بر سلامت خانواده و جامعه است. به همین منظور اکرم هاشمی و اعظم ملکوتی از کارشناسان واحد سلامت خانواده و جمعیت مرکز بهداشت شماره یک اصفهان نکته‌ها و توصیه‌هایی را برای زنان ارائه داده‌اند که می‌تواند نقش مهمی در مدیریت سلامت روان در بحران کووید19 داشته باشد. ما را با این نکته‌های مهم دنبال کنید.

طب سنتی درباره کرسی و فواید آن چه می‌گوید؟
نقش رنگ در فضاهای داخلی خانه
طبیعت‌درمانی به جای دارودرمانی عوارض کمتری دارد

سلاح ما در برابر به‌روزرسانی کوویدها!

راه مقابله با کرونا افراط در ماسک نیست؛ اصلاح سبک زندگی و الگوی غذایی است

«کووید 19 را که رد کنید، کوویدهای دیگر را چه خواهید کرد؟...» این گفته دکتر سیامک علیان، پژوهشگر درمان‌های طبیعی و نویسنده کتاب «درمان‌های ساده برای بیماری‌های سخت» است که بدین منظور چاره موثری را برای نجات از کووید 19 و به طور کلی بیماری‌های دیگری که در آینده هم ظهور پیدا می‌کند! ارائه داده است. آنچه در زیر می‌خوانید، خلاصه‌ای از نظرات اوست.

تغییر دکوراسیون یا گرایش به مصرف‌گرایی؟!

معماری قدیم گرایش به مصرف‌گرایی را خنثی می‌کند

آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که چرا گاهی از سبک خانه و زندگی‌مان دلزده می‌شویم و به دنبال تغییر هستیم؟ و حتی گاهی چنان از این بابت دغدغه ذهنی پیدا می‌کنیم که اغلب به دنبال وسایل لوکس و گران قیمت می‌رویم تا شاید عطشمان سیراب شود اما آیا واقعا به آنچه می‌خواستیم، دست یافته‌ایم؟ پاسخ این سوال را از زبان مهندس فریدون فراهانی، کارشناس ارشد معماری، مدرس دانشگاه و پژوهشگر پژوهشکده هنرهای سنتی اصفهان می‌خوانیم.

خوردنی‌های مفید تابستانه

تعریق زیاد باعث کمبود املاح بدن می‌شود

افزایش دمای هوا در تابستان باعث تعریق بیشتر بدن می‌شود و هر چند تعریق برای بدن مفید است اما در صورت زیاد‌بودن می‌تواند باعث کم‌آبی بدن، کمبود مواد معدنی و ویتامین‌ها و اختلالات پوستی شود. در این صورت کارشناسان تغذیه، استفاده از مواد غذایی مفید و مطابق با خواست بدن را توصیه می‌کنند. مثلا دکتر پروانه صانعی، متخصص تغذیه ‌به چند مورد از آن‌ها اشاره می‌کند.

صفحه‌ها

اشتراک در RSS - لیلا کهلانی