لیلا کهلانی

تهدیدات کرونایی برای مردان

نگاهی به وضعیت جسمی و روحی مردان در هفته سلامت

در هفته سلامت مردان هستیم که امسال با شعار «همه‌گیری کرونا، توجه بیشتر به سلامت مردان» انتخاب شده است. در این زمینه توضیحات و توصیه‌هایی ذکر شده است که اعظم شهربافی، کارشناس واحد آموزش سلامت مرکز بهداشت شماره دو به آنها می‌پردازد.

هفته ملي سلامت مردان ايران(سما) در سال جاري در شرايطي برگزار مي‌شود كه با همه‌گيري كوويد‌19 مواجه هستيم و شواهد ملي و بين‌المللي حاكي از آن است كه در همه‌گيري كوويد‌19‌، خطر بيشتري، سلامت و حيات مردان را تهديد مي‌كند، تهدیداتی که نیاز به بررسی دارد و تمهیداتی که برای رفع آن باید جدی بود.

 

برخورداری از عزت نفس موفقیت‌های بیشتری به دنبال دارد
با رعایت دستورالعمل ها، می‌توان هم عزاداری کرد و هم ایمن بود
سرایت کرونای دلتا از انواع دیگر ویروس بیشتر است

سپر تغذیه‌ای از بافت استخوانی

با چه راهکارهایی از پوکی‌استخوان پیشگیری کنیم؟

برای حمایت از بافت استخوان باید دید با چه غذاها و راهکارهایی می‌توان به این مهم دست یافت. موضوع محوری صفحه سلامت این شماره اصفهان زیبا با دکتر فاطمه شیرانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در همین زمینه است. استخوان‌های انسان در دوران کودکی از خاصیت ارتجاعی برخوردار است و تحمل فشار زیاد را دارد و به تدریج سفت و محکم می‌شود، استخوان‌ها در سن ۲۰ تا ۳۵سالگی بیشترین استحکام را دارند، اما از این سن به بعد، به تدریج و با سرعتی کم از تراکم استخوان‌ها کم می‌شود. در حقیقت با بالارفتن سن به تدریج استحکام بافت و املاح استخوانی کم شده و از مقاومت آن کاسته می‌شود. در زنان، بعد از سن یائسگی به علت توقف ترشح هورمون‌های زنانه و نقش مهم این هورمون‌ها در استحکام استخوان‌ها، شیوع پوکی استخوان زیادتر می‌شود.

پشت‌پرده‌های امواج موبایل

تهدیدهای الکترومغناطیسی برای بدن کدام‌اند؟

از ویروس‌هایی مثل کرونا می‌ترسیم و اغلب به توصیه‌های لازم برای ایمنی خود اهمیت می‌دهیم؛ اما از عوارض امواج موبایل غافل هستیم! از پیامدهای استفاده از موبایل و امواج آن حتما چیزهایی شنیده‌اید؛ اما شاید از همه عوارض آن هنوز آگاه نشده‌اید؛ ازاین‌رو بهتر دیدیم پرده از تهدیدهای این امواج الکترومغناطیس با نظر دکتر رسول حیدری، محقق و رئیس انجمن محافظان طبیعت و نیز دکتر محمد دریایی، متخصص علوم زیستی برداریم.درباره مضرات استفاده افراطی از تلفن همراه مطلب بسیار نوشته شده است؛ ولی هشدارها جدی گرفته نمی‌شود و بر رفتار مردم نیز تأثیر چندانی ندارد.

توان‌بخشی پساکرونایی

با چه ترفندهایی می‌توان اختلالات پس از بهبودی کرونا را مدیریت کرد؟

بیماری کرونا از طرفی سخت و نفس‌گیر است، از طرف دیگر پس از بهبودی آن، بسیاری دچار اختلالاتی می‌شوند که نیاز به مدیریت برای بهبودی کامل دارد. به همین منظور تصمیم گرفتیم نظر هاجر منصوری، مسئول واحد آموزش و ارتقای سلامت مرکز بهداشت شماره یک اصفهان را جویا شویم. پس ما را با نظرات او دنبال کنید.

صفحه‌ها

اشتراک در RSS - لیلا کهلانی