اغلب احساس خستگی می‌کنید و از این بابت کلافه‌اید تا حدی که نمی‌دانید چه کنید، به هر دری زده‌اید تا از این حالت رها شوید، اما فایده‌ای نداشته است؟ در این صورت اصفهان زیبا به شما پیشنهاد می‌دهد از نظریه دکتر جمشید هاشمی، ملقب به استاد آرام، محقق، درمانگر و روان‌شناس بالینی استفاده کنید تا با رعایت دستورالعمل‌های او با خستگی غیرطبیعی خداحافظی کنید.خستگی به احساس کوفتگی یا فرسایش بدن اطلاق می‌شود که می‌تواند موقتی یا مزمن باشد. تقریبا هر انسانی مجبور می‌شود تا در برخی موقعیت‌های خاص بیش‌ازحد کارکرده و زمان و استراحت خود را قربانی آن کند که این امر ممکن است باعث خستگی موقتی شود.این اختلال را می‌توان با استراحت کافی درمان کرد؛ اما خستگی مزمن یا دائمی، مشکلی جدی است که به برنامه جامع درمانی نیاز دارد.

 

این روزها که هوا مرتب آلوده می‌شود، خیلی‌ها دچار سردرد می‌شوند و دلیل آن را نمی‌دانند. برای اینکه بدانید چطور هوای آلوده باعث سردرد می‌شود و برای رهایی از آن باید چه کرد، بهتر است از نظرهای محمدجواد کاردانپور، محقق طب اسلامی و بنیان‌گذار موسسه ایوان، استفاده کنید.