سبک زندگی رمضانی

اثرات روزه‌داری بر سلامت روان
آمادگی ورود به ماه پذیرایی خداوند را دارید؟

روزه افسردگی را فراری می‌دهد

اثرات روزه‌داری بر سلامت روان

شاید متوجه اثرات روزه بر آرامش خود یا اطرافیان شده‌اید اما احتمالا از تاثیر دیگر روزه‌داری کمتر چیزی شنیده‌اید. به همین منظور شایسته دیدیم نظر دکتر هاجر سلیمی، روانپزشک و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان را بدانیم و آنها را با شما در میان بگذاریم. بررسی‌ها نشان داده است اعتقادات و باورهای مذهبی در روح و روان انسان تاثیرگذار است و به خوبی می‌تواند در خلق و خو و رفتار انسان موثر باشد. 

چیدمانی برای رمضان من

آمادگی ورود به ماه پذیرایی خداوند را دارید؟

یکی از آدابی که در ادیان مختلف الهی و در اقوام مختلف پسندیده و پذیرش شده است، انواع روش‌های روزه و امساک است. فراتر از دلایل اعتقادی، فلسفه انجام این کار همیشه مورد بحث و گفتگوی کارشناسان و صاحب‌نظران بوده است. همزمان با ماه مبارک رمضان بهتر است نیم نگاهی به این ماه و دلایل یا نتایج این تفاوت در نحوه تفکر و رفتار بیندازیم. عاداتی مانند پرهیز از ناخواسته‌ها و عوامل مخرب فکری، بازنگری در رفتارهای گذشته و خودشناسی، تقویت ارزش‌های انسانی، مهربانی با خود و زندگی، خلوص و دستیابی به زندگی هدفمند و عادلانه می‌تواند بهترین دستاوردهای ما در جهت یک زندگی سالم، خوشایند و دلپذیر باشد.

اشتراک در RSS - سبک زندگی رمضانی