سرمربی فوتبال

چگونه حافظه بلندمدت را تقویت کنیم؟

نگاهی به تقویت حافظه از دید روایات و تجربیات

اگر می‌خواهید حافظه شما تقویت شود و فراموشي نداشته باشید، هر روز يك مثقال مرباى زنجبيل بخورید، اگر این مربا را با شکر نیشکر درست کنید و به جای پنیر به کودکان هر روز صبح بدهید، تمرکز و حافظه آنها بسیار زیاد خواهد شد.

 

با یک دست دو هندوانه برندارید!

صبح شنبه است. دفترچه یادداشتتان را باز می‌‌کنید و با فهرستی بلندبالا از کارهای انجام‌‌نشده مواجه می‌‌شوید. چند دقیقه بعد، روی مرورگر اینترنتی‌‌تان ده‌‌ها صفحه باز کرده‌‌اید، پیش‌‌نویس ایمیلی که باید به رئیستان بفرستید به حال خود رها شده است، چند جمله درهم‌‌وبرهم به لیست کارهایتان اضافه کرده‌‌اید و شانه‌‌تان هم تیر می‌‌کشد!

 

نقدی بر تقابل مربیان لیگ‌برتری در برابر سرمربی تیم ملی
مروری بر تغییرات نیمکت‌های لیگ برتری

معترض‌های همیشگی

نقدی بر تقابل مربیان لیگ‌برتری در برابر سرمربی تیم ملی

در دیدار تیم ملی ایران برابر تیم امارات، دراگان اسکوچیچ، سرمربی تیم ملی فوتبال کشورمان، با اینکه خیالش از صعود به جام جهانی راحت شده بود و همچنین شجاع خلیل‌زاده، مدافع تیم ملی که زوج محمدحسین کنعانی‌زادگان در دفاع بود، به دلیل دریافت کارت زرد در دیدار گذشته نمی‌توانست در این دیدار حضور داشته باشد، همچنین مجید حسینی هم به کرونا مبتلا شده بود، ترجیح داد تا به جای استفاده از دیگر مدافعان تخصصی میانی حاضر در اردوی تیم ملی، از امید نورافکن که پست اصلی‌اش هافبک دفاعی و مدافع کناری است در آن پست استفاده کند.

رفتند و آمدند

مروری بر تغییرات نیمکت‌های لیگ برتری

نیم‌فصل دوم لیگ بیست‌ویکم در حالی به‌طور رسمی آغاز می‌شود که نیـمـکـت سه تـیــم در نـیـم‌فـصـل اول دستخوش تغییر شد و مقدمات چند تغییر دیگر هم در حال انجام است، این در حالی است که معمولا نیم‌فصل دوم در فوتبال باشگاهی ایران، به فصل جابه‌جایی نیمکت‌ها معروف بوده و بعید نیست رکورد جابه‌جایی مربیان در لیگ گذشته امسال تغییر کند. به بهانه شروع نیم‌فصل دوم، در این گزارش مروری بر تغییرات نیمکت‌ها و تحولات آتی آن خواهیم داشت.

اشتراک در RSS - سرمربی فوتبال